Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maria Ullinger & Eva-Maria Weber

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:52:12
Klassement: #599
AG-klassement: #82
Categorie: DOUBLES · OPEN

Maria Ullinger

Eva-Maria Weber

1-2MRT20252 days

Completed

4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running69:25 (62%)

Stations32:01 (29%)

Roxzone10:51 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:41/km+2.8%20.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:48	482
Running 2	8:59	-
Sled Push	1:42	335
Running 3	9:14	-
Sled Pull	4:52	584
Running 4	9:19	-
Burpee Broad Jump	4:55	500
Running 5	9:23	-
Rowing	5:39	592
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	1:49	437
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	4:07	474
Running 8	9:57	-
Wall Balls	4:09	387
Running Total	1:09:25	591
Roxzone Total	10:51	616

HYROX Race Analysis: Maria Ullinger & Eva-Maria Weber

Maria Ullinger

Eva-Maria Weber

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maria Ullinger

Eva-Maria Weber

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment