Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Signe Tupina - Jaunina

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · LAT

Totale Tijd: 01:28:31
Klassement: #117
AG-klassement: #13
Categorie: SOLO · OPEN

Signe Tupina - Jaunina

31MEI2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:43 (56%)

Stations33:43 (38%)

Roxzone5:12 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:13/km+11.1%9.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:02	114
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:43	21
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:49	85
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:42	90
Running 5	6:45	-
Rowing	5:13	99
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:31	112
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:51	41
Running Total	49:43	187
Roxzone Total	5:12	96

HYROX Race Analysis: Signe Tupina - Jaunina

Signe Tupina - Jaunina

HYROX Riga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Signe Tupina - Jaunina

HYROX Riga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment