Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sean-Lester Atas

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:48:29
Klassement: #154
AG-klassement: #23
Categorie: SOLO · PRO

Sean-Lester Atas

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:23 (50%)

Stations47:04 (43%)

Roxzone7:07 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:48/km+22.9%11.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:49	155
Running 2	6:11	-
Sled Push	4:16	95
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:10	69
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:13	114
Running 5	7:13	-
Rowing	5:30	165
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	3:32	163
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	6:45	151
Running 8	7:37	-
Wall Balls	10:49	149
Running Total	54:23	166
Roxzone Total	7:07	133

HYROX Race Analysis: Sean-Lester Atas

Sean-Lester Atas

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sean-Lester Atas

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment