Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gabrielle Gilbert-Snarr

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:35:12
Klassement: #54
AG-klassement: #17
Categorie: SOLO · PRO

Gabrielle Gilbert-Snarr

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:29 (48%)

Stations42:51 (45%)

Roxzone6:59 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:41/km+18.7%11.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:56	42
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:11	15
Running 3	5:58	-
Sled Pull	8:45	73
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:35	51
Running 5	6:13	-
Rowing	5:24	63
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:22	78
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:52	63
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:46	30
Running Total	45:29	55
Roxzone Total	6:59	53

HYROX Race Analysis: Gabrielle Gilbert-Snarr

Gabrielle Gilbert-Snarr

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gabrielle Gilbert-Snarr

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment