Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Juan-Carlos Sandoval

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · COL

Totale Tijd: 01:27:42
Klassement: #413
AG-klassement: #114
Categorie: SOLO · OPEN

Juan-Carlos Sandoval

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:35 (51%)

Stations35:04 (40%)

Roxzone8:08 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:34/km+1.2%10.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:39	489
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:24	734
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:37	621
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:36	225
Running 5	5:59	-
Rowing	4:52	409
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:45	177
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:59	441
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:12	80
Running Total	44:35	548
Roxzone Total	8:08	803

HYROX Race Analysis: Juan-Carlos Sandoval

Juan-Carlos Sandoval

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Juan-Carlos Sandoval

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment