Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Christiane Luna-Beaudoin

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:43:02
Klassement: #304
AG-klassement: #74
Categorie: SOLO · OPEN

Christiane Luna-Beaudoin

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:12 (47%)

Stations46:50 (45%)

Roxzone8:04 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:01/km+10.8%10.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:32	320
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:01	293
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:59	381
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	10:21	511
Running 5	6:53	-
Rowing	5:17	124
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:15	270
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:56	220
Running 8	5:35	-
Wall Balls	8:29	375
Running Total	48:12	237
Roxzone Total	8:04	323

HYROX Race Analysis: Christiane Luna-Beaudoin

Christiane Luna-Beaudoin

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Christiane Luna-Beaudoin

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment