Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Cassandra Coderre & Anne-Sophie Gendreau

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:34:56
Klassement: #37
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · PRO

Cassandra Coderre

Anne-Sophie Gendreau

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:22 (53%)

Stations38:14 (40%)

Roxzone6:23 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:18/km+13.6%10.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:56	36
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:44	37
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:47	38
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:55	44
Running 5	7:11	-
Rowing	5:24	35
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:26	48
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:29	43
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:33	48
Running Total	50:22	30
Roxzone Total	6:23	23

HYROX Race Analysis: Cassandra Coderre & Anne-Sophie Gendreau

Cassandra Coderre

Anne-Sophie Gendreau

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Cassandra Coderre

Anne-Sophie Gendreau

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment