Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jordan Scott-Holmes & Mackenzie Don

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:25:46
Klassement: #130
AG-klassement: #29
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jordan Scott-Holmes

Mackenzie Don

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:07 (61%)

Stations27:43 (32%)

Roxzone6:01 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:31/km+14.8%7.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:30	347
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:45	166
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:42	70
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:00	43
Running 5	7:00	-
Rowing	5:14	159
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:27	24
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	2:57	44
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:08	121
Running Total	52:07	187
Roxzone Total	6:01	76

HYROX Race Analysis: Jordan Scott-Holmes & Mackenzie Don

Jordan Scott-Holmes

Mackenzie Don

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jordan Scott-Holmes

Mackenzie Don

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment