Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Renée-Claude Chassé & Élise Choquet

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:18:18
Klassement: #73
AG-klassement: #19
Categorie: DOUBLES · OPEN

Running vs Workouts

Running44:44 (57%)

Stations27:41 (35%)

Roxzone5:57 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:36/km-4.2%7.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:53	257
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:29	40
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:10	263
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:22	117
Running 5	5:55	-
Rowing	4:54	53
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:29	52
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:03	153
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:21	274
Running Total	44:44	89
Roxzone Total	5:57	81

HYROX Race Analysis: Renée-Claude Chassé & Élise Choquet

Renée-Claude Chassé

Élise Choquet

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Renée-Claude Chassé

Élise Choquet

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment