Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Melina-Germana Mancini & Lauren Grimaldi

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:29:56
Klassement: #293
AG-klassement: #38
Categorie: DOUBLES · OPEN

Melina-Germana Mancini

Lauren Grimaldi

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running56:44 (63%)

Stations26:43 (30%)

Roxzone6:33 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:05/km+29.1%13.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:47	164
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:37	118
Running 3	7:47	-
Sled Pull	4:17	301
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	2:43	17
Running 5	7:34	-
Rowing	5:05	146
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	1:34	95
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	2:14	5
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:26	308
Running Total	56:44	501
Roxzone Total	6:33	165

HYROX Race Analysis: Melina-Germana Mancini & Lauren Grimaldi

Melina-Germana Mancini

Lauren Grimaldi

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Melina-Germana Mancini

Lauren Grimaldi

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment