Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rémy Gasnier-Guy

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:16:48
Klassement: #177
AG-klassement: #17
Categorie: SOLO · PRO

Rémy Gasnier-Guy

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:26 (47%)

Stations34:40 (45%)

Roxzone5:46 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:33/km+15.1%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:25	293
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:47	70
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:58	283
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:14	128
Running 5	4:45	-
Rowing	4:29	202
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:58	165
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:59	159
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:50	127
Running Total	36:26	251
Roxzone Total	5:46	146

HYROX Race Analysis: Rémy Gasnier-Guy

Rémy Gasnier-Guy

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rémy Gasnier-Guy

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment