Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Louis Belot

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:24:44
Klassement: #431
AG-klassement: #131
Categorie: SOLO · OPEN

Jean-Louis Belot

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:07 (45%)

Stations39:31 (47%)

Roxzone7:09 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:46/km+12.2%3.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:39	441
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:57	642
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:43	406
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:20	472
Running 5	4:51	-
Rowing	5:06	546
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:24	497
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:25	394
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:57	412
Running Total	38:07	362
Roxzone Total	7:09	412

HYROX Race Analysis: Jean-Louis Belot

Jean-Louis Belot

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Louis Belot

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment