Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Louison Guillaumot & Antoine Hugot-Merlot

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:02:32
Klassement: #32
AG-klassement: #13
Categorie: DOUBLES · OPEN

Louison Guillaumot

Antoine Hugot-Merlot

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:10 (55%)

Stations22:57 (37%)

Roxzone5:29 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:16/km+10.8%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:55	86
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:27	52
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:52	99
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:40	44
Running 5	4:33	-
Rowing	4:09	72
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:28	69
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:42	22
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:44	46
Running Total	34:10	50
Roxzone Total	5:29	45

HYROX Race Analysis: Louison Guillaumot & Antoine Hugot-Merlot

Louison Guillaumot

Antoine Hugot-Merlot

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Louison Guillaumot

Antoine Hugot-Merlot

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment