Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Florian Specia-Nuñez & Benjamin Moreau

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:08:52
Klassement: #123
AG-klassement: #71
Categorie: DOUBLES · OPEN

Florian Specia-Nuñez

Benjamin Moreau

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:46 (53%)

Stations26:25 (38%)

Roxzone5:46 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:36/km+1.1%3.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:06	182
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:25	42
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:46	76
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:34	33
Running 5	4:44	-
Rowing	4:04	48
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:29	82
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	6:09	316
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:52	64
Running Total	36:46	104
Roxzone Total	5:46	77

HYROX Race Analysis: Florian Specia-Nuñez & Benjamin Moreau

Florian Specia-Nuñez

Benjamin Moreau

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Florian Specia-Nuñez

Benjamin Moreau

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment