Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lena-Marie Hupperich & Marie-Luise Neufang

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:25:16
Klassement: #118
AG-klassement: #60
Categorie: DOUBLES · PRO

Lena-Marie Hupperich

Marie-Luise Neufang

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:29 (56%)

Stations29:59 (35%)

Roxzone7:54 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:56/km+16.5%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:37	96
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:33	130
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:40	31
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:16	107
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	102
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:57	82
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:07	69
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:54	45
Running Total	47:29	142
Roxzone Total	7:54	126

HYROX Race Analysis: Lena-Marie Hupperich & Marie-Luise Neufang

Lena-Marie Hupperich

Marie-Luise Neufang

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lena-Marie Hupperich

Marie-Luise Neufang

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment