Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Thomas Pilot-Morestin & Audrey Didier

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:17:54
Klassement: #224
AG-klassement: #23
Categorie: DOUBLES · OPEN

Thomas Pilot-Morestin

Audrey Didier

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:13 (58%)

Stations25:47 (33%)

Roxzone6:57 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:39/km+20.8%5.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:05	59
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:35	41
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:49	27
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:28	195
Running 5	5:47	-
Rowing	4:33	180
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:52	287
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:53	213
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:32	14
Running Total	45:13	326
Roxzone Total	6:57	212

HYROX Race Analysis: Thomas Pilot-Morestin & Audrey Didier

Thomas Pilot-Morestin

Audrey Didier

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Thomas Pilot-Morestin

Audrey Didier

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment