Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rose-Marie Be Trong & Virginie Peres

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:50:48
Klassement: #639
AG-klassement: #260
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rose-Marie Be Trong

Virginie Peres

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running63:48 (58%)

Stations32:47 (30%)

Roxzone14:19 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:58/km+10.3%8.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	9:35	-
SkiErg	5:18	596
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:17	12
Running 3	7:38	-
Sled Pull	4:57	574
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	5:01	437
Running 5	7:59	-
Rowing	5:07	356
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	2:03	532
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:39	538
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:25	397
Running Total	1:03:48	644
Roxzone Total	14:19	652

HYROX Race Analysis: Rose-Marie Be Trong & Virginie Peres

Rose-Marie Be Trong

Virginie Peres

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rose-Marie Be Trong

Virginie Peres

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment