Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mouna Ganapathi K & Shubham S Shetty

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

Totale Tijd: 01:32:19
Klassement: #29
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

Mouna Ganapathi K

Shubham S Shetty

3-4MEI20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:29 (59%)

Stations29:03 (31%)

Roxzone8:50 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:49/km+8.7%8.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:29	31
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:11	43
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:02	22
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:23	28
Running 5	6:43	-
Rowing	5:00	25
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	3:34	18
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:43	33
Running Total	54:29	35
Roxzone Total	8:50	33

HYROX Race Analysis: Mouna Ganapathi K & Shubham S Shetty

Mouna Ganapathi K

Shubham S Shetty

HYROX Mumbai

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mouna Ganapathi K

Shubham S Shetty

HYROX Mumbai

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment