Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rohini-Tila Mistry

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Totale Tijd: 02:41:15
Klassement: #113
AG-klassement: #28
Categorie: SOLO · PRO

Rohini-Tila Mistry

12-16MRT20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running81:52 (51%)

Stations70:41 (44%)

Roxzone8:46 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit10:14/km-23.5%22.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:49	-
SkiErg	5:18	109
Running 2	13:43	-
Sled Push	5:10	107
Running 3	8:18	-
Sled Pull	12:14	115
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	14:24	114
Running 5	9:36	-
Rowing	5:47	105
Running 6	9:10	-
Farmers Carry	3:25	94
Running 7	10:30	-
Sandbag Lunges	11:34	113
Running 8	14:13	-
Wall Balls	12:49	112
Running Total	1:21:52	114
Roxzone Total	8:46	111

HYROX Race Analysis: Rohini-Tila Mistry

Rohini-Tila Mistry

HYROX Glasgow

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rohini-Tila Mistry

HYROX Glasgow

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment