Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Noemi Laura Dr Vincze-Vass

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · HUN

Totale Tijd: 01:12:04
Klassement: #34
AG-klassement: #11
Categorie: SOLO · OPEN

Noemi Laura Dr Vincze-Vass

12-16MRT20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:19 (52%)

Stations31:00 (43%)

Roxzone3:50 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:40/km+10.5%13.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:56	201
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:35	265
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:14	67
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:03	28
Running 5	5:15	-
Rowing	5:14	225
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:42	36
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:09	142
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:07	29
Running Total	37:19	39
Roxzone Total	3:50	26

HYROX Race Analysis: Noemi Laura Dr Vincze-Vass

Noemi Laura Dr Vincze-Vass

HYROX Glasgow

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Noemi Laura Dr Vincze-Vass

HYROX Glasgow

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment