Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Thibault Degli-Esposti

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:10:57
Klassement: #74
AG-klassement: #17
Categorie: SOLO · OPEN

Thibault Degli-Esposti

30MEI-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:34 (47%)

Stations32:12 (45%)

Roxzone5:15 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:12/km+8.0%17.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:22	252
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:32	146
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:07	382
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:23	236
Running 5	4:13	-
Rowing	4:24	62
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:41	53
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:56	63
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:47	56
Running Total	33:34	66
Roxzone Total	5:15	35

HYROX Race Analysis: Thibault Degli-Esposti

Thibault Degli-Esposti

HYROX Rimini

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Thibault Degli-Esposti

HYROX Rimini

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment