Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Moritz Lott & Jean-Marc Westphal

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:18:34
Klassement: #75
AG-klassement: #34
Categorie: DOUBLES · PRO

Moritz Lott

Jean-Marc Westphal

30MEI-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:35 (53%)

Stations29:28 (37%)

Roxzone7:35 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:12/km+12.2%4.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:16	98
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:13	65
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:22	61
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:29	82
Running 5	5:30	-
Rowing	4:49	93
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:29	9
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:00	63
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:50	64
Running Total	41:35	78
Roxzone Total	7:35	85

HYROX Race Analysis: Moritz Lott & Jean-Marc Westphal

Moritz Lott

Jean-Marc Westphal

HYROX Rimini

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Moritz Lott

Jean-Marc Westphal

HYROX Rimini

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment