Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kira Lübke & Anna-Lisa Offermann

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:14:26
Klassement: #66
AG-klassement: #31
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kira Lübke

Anna-Lisa Offermann

30MEI-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:27 (57%)

Stations25:55 (35%)

Roxzone6:09 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:18/km+4.8%9.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:51	312
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:29	64
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:45	91
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:54	24
Running 5	5:40	-
Rowing	4:51	83
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:49	36
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:45	103
Running Total	42:27	117
Roxzone Total	6:09	49

HYROX Race Analysis: Kira Lübke & Anna-Lisa Offermann

Kira Lübke

Anna-Lisa Offermann

HYROX Rimini

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kira Lübke

Anna-Lisa Offermann

HYROX Rimini

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment