Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Klaske Wimmenhoeve-Visser & Am Jacobs

HYROX Heerenveen — May 9, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:13:55
Klassement: #37
AG-klassement: #18
Categorie: DOUBLES · OPEN

Klaske Wimmenhoeve-Visser

Am Jacobs

9-10MEI20252 days

Completed

5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:52 (54%)

Stations27:09 (37%)

Roxzone6:57 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:59/km+2.7%2.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:39	174
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:24	29
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:41	117
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:00	10
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	30
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:34	40
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:46	169
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:18	204
Running Total	39:52	31
Roxzone Total	6:57	25

HYROX Race Analysis: Klaske Wimmenhoeve-Visser & Am Jacobs

Klaske Wimmenhoeve-Visser

Am Jacobs

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Klaske Wimmenhoeve-Visser

Am Jacobs

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment