Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Stefan Hummel & Eline Schippers-Grevers

HYROX Heerenveen — May 9, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:11:03
Klassement: #59
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · OPEN

Stefan Hummel

Eline Schippers-Grevers

9-10MEI20252 days

Completed

5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:46 (53%)

Stations26:12 (37%)

Roxzone7:10 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:43/km+7.4%3.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:12	247
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:41	72
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:22	101
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:55	70
Running 5	4:55	-
Rowing	4:32	97
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	132
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:33	142
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:19	318
Running Total	37:46	65
Roxzone Total	7:10	87

HYROX Race Analysis: Stefan Hummel & Eline Schippers-Grevers

Stefan Hummel

Eline Schippers-Grevers

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Stefan Hummel

Eline Schippers-Grevers

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment