Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 02:10:36
Klassement: #273
AG-klassement: #9
Categorie: SOLO · OPEN

Suzan Racchetto-Madrigal

5-6APR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations79:19 (38%)

Roxzone128:27 (62%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:57/km-19.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:48	-
SkiErg	5:18	118
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:26	116
Running 3	-	-
Sled Pull	6:54	204
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	41:51	309
Running 5	-	-
Rowing	6:06	218
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:14	91
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:03	223
Running 8	9:55	-
Wall Balls	8:27	263
Running Total	-	-
Roxzone Total	2:08:27	305

HYROX Race Analysis: Suzan Racchetto-Madrigal

Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX Monterrey

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX Monterrey

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment