HYCOACH
Home
Analyseren
Race-analyse
HYROX Race Analysis: Ellen Ahern
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Totale Tijd
01:15:44
Klassement
#22
AG-klassement
#1
Categorie
SOLO · OPEN
EA
Ellen Ahern
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:11 (52%)
Stations
32:33 (43%)
Roxzone
4:05 (5%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:54/km
+7.2%
17.3%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:06
-
SkiErg
4:49
135
Running 2
5:07
-
Sled Push
2:04
50
Running 3
5:20
-
Sled Pull
4:44
88
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
6:16
164
Running 5
5:30
-
Rowing
4:54
30
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
1:45
38
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
3:35
38
Running 8
3:53
-
Wall Balls
4:26
17
Running Total
39:11
38
Roxzone Total
4:05
29