Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: François Boissieras-Neuville & Tévin Priam

HYROX Marseille — December 7, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:12:36
Klassement: #375
AG-klassement: #196
Categorie: DOUBLES · OPEN

François Boissieras-Neuville

Tévin Priam

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8DEC20242 days

Completed

4,891

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:06 (54%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone7:01 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:53/km+2.3%10.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:02	-
SkiErg	3:59	418
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:42	231
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:49	436
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:11	433
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	530
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:48	611
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:24	326
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:10	464
Running Total	39:06	315
Roxzone Total	7:01	559

HYROX Race Analysis: François Boissieras-Neuville & Tévin Priam

François Boissieras-Neuville

Tévin Priam

HYROX Marseille

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

François Boissieras-Neuville

Tévin Priam

HYROX Marseille

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment