Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maxime Bacchetta-Delon & Camille Mounic

HYROX Marseille — December 7, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:18:54
Klassement: #431
AG-klassement: #227
Categorie: DOUBLES · OPEN

Maxime Bacchetta-Delon

Camille Mounic

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8DEC20242 days

Completed

4,891

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:18 (57%)

Stations26:51 (34%)

Roxzone6:52 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:40/km+4.5%9.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:13	369
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:50	136
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:38	215
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:27	531
Running 5	5:27	-
Rowing	4:13	73
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:12	8
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:00	412
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:18	481
Running Total	45:18	554
Roxzone Total	6:52	510

HYROX Race Analysis: Maxime Bacchetta-Delon & Camille Mounic

Maxime Bacchetta-Delon

Camille Mounic

HYROX Marseille

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maxime Bacchetta-Delon

Camille Mounic

HYROX Marseille

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment