Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Johannes Matter-Stingel

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:31:43
Klassement: #318
AG-klassement: #32
Categorie: SOLO · PRO

Johannes Matter-Stingel

17-18MEI20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:12 (42%)

Stations44:56 (49%)

Roxzone8:39 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:47/km+23.8%24.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:14	240
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:38	277
Running 3	4:19	-
Sled Pull	7:30	332
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:08	272
Running 5	4:36	-
Rowing	4:43	312
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:41	317
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	8:03	341
Running 8	7:28	-
Wall Balls	8:59	324
Running Total	38:12	308
Roxzone Total	8:39	306

HYROX Race Analysis: Johannes Matter-Stingel

Johannes Matter-Stingel

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Johannes Matter-Stingel

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment