Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Roman Hoyzer & Luis Müller-Atzerodt

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:15:30
Klassement: #946
AG-klassement: #376
Categorie: DOUBLES · OPEN

Roman Hoyzer

Luis Müller-Atzerodt

17-18MEI20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:53 (54%)

Stations25:39 (34%)

Roxzone9:03 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:07/km+3.4%12.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:00	857
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:49	863
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:48	502
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:19	820
Running 5	5:11	-
Rowing	4:22	758
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:37	853
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:36	831
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:08	710
Running Total	40:53	1038
Roxzone Total	9:03	1006

HYROX Race Analysis: Roman Hoyzer & Luis Müller-Atzerodt

Roman Hoyzer

Luis Müller-Atzerodt

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Roman Hoyzer

Luis Müller-Atzerodt

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment