Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jeannine Schmidt-Heidenreich & Cindy Pilz

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:26:27
Klassement: #858
AG-klassement: #101
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jeannine Schmidt-Heidenreich

Cindy Pilz

17-18MEI20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:34 (54%)

Stations29:40 (34%)

Roxzone10:17 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+9.6%13.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:23	260
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:08	1040
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:50	692
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:47	942
Running 5	5:42	-
Rowing	5:01	705
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:40	434
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:44	703
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:07	682
Running Total	46:34	893
Roxzone Total	10:17	900

HYROX Race Analysis: Jeannine Schmidt-Heidenreich & Cindy Pilz

Jeannine Schmidt-Heidenreich

Cindy Pilz

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jeannine Schmidt-Heidenreich

Cindy Pilz

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment