Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tian Shu van Pinxteren-Fan & Daniel Beltran

HYROX Belgium — April 4, 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:24:41
Klassement: #461
AG-klassement: #224
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tian Shu van Pinxteren-Fan

Daniel Beltran

4-6APR20253 days

Completed

5,279

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations26:48 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:38/km+26.3%11.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:18	427
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:40	266
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:47	352
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:54	121
Running 5	5:33	-
Rowing	4:37	296
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:44	319
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:55	340
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:53	248
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Tian Shu van Pinxteren-Fan & Daniel Beltran

Tian Shu van Pinxteren-Fan

Daniel Beltran

HYROX Belgium

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tian Shu van Pinxteren-Fan

Daniel Beltran

HYROX Belgium

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment