Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 철 김 & 정식 임

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:28:02
Klassement: #106
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

철김

Running vs Workouts

Running42:39 (48%)

Stations35:47 (41%)

Roxzone9:39 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:20/km+3.6%16.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:27	102
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:04	98
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:42	112
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:35	67
Running 5	5:52	-
Rowing	4:43	104
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:17	119
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:47	107
Running 8	4:33	-
Wall Balls	8:12	118
Running Total	42:39	91
Roxzone Total	9:39	106

HYROX Race Analysis: 철 김 & 정식 임

철 김

정식 임

HYROX OSAKA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

철 김

정식 임

HYROX OSAKA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment