Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jane Kilderry-Jones

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:35:25
Klassement: #74
AG-klassement: #2
Categorie: SOLO · PRO

Jane Kilderry-Jones

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running42:16 (44%)

Stations46:05 (48%)

Roxzone7:08 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:17/km+8.8%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:51	85
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:59	73
Running 3	5:02	-
Sled Pull	7:15	87
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:07	43
Running 5	5:11	-
Rowing	5:18	68
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:00	94
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	7:19	99
Running 8	5:58	-
Wall Balls	8:16	92
Running Total	42:16	49
Roxzone Total	7:08	87

HYROX Race Analysis: Jane Kilderry-Jones

Jane Kilderry-Jones

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jane Kilderry-Jones

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment