Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Misha-Joy Clark

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO

Totale Tijd: 01:35:42
Klassement: #75
AG-klassement: #11
Categorie: SOLO · PRO

Misha-Joy Clark

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:51 (46%)

Stations45:20 (47%)

Roxzone6:35 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:29/km+10.9%6.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:42	58
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:53	69
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:52	16
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:02	92
Running 5	5:20	-
Rowing	5:08	58
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:57	13
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	7:10	96
Running 8	6:15	-
Wall Balls	9:36	107
Running Total	43:51	63
Roxzone Total	6:35	77

HYROX Race Analysis: Misha-Joy Clark

Misha-Joy Clark

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Misha-Joy Clark

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment