Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ariane Whareaitu-Carroll & Corrina Macdonald

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · SAM

Totale Tijd: 01:22:42
Klassement: #54
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

Ariane Whareaitu-Carroll

Corrina Macdonald

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:03 (59%)

Stations28:31 (34%)

Roxzone5:13 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:08/km+7.8%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:09	-
SkiErg	3:58	2
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:19	19
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:41	10
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:54	55
Running 5	6:10	-
Rowing	5:02	51
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:48	45
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:03	41
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:46	20
Running Total	49:03	60
Roxzone Total	5:13	44

HYROX Race Analysis: Ariane Whareaitu-Carroll & Corrina Macdonald

Ariane Whareaitu-Carroll

Corrina Macdonald

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ariane Whareaitu-Carroll

Corrina Macdonald

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment