Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Bethany Richards & Sophia Creighton-Harrison

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

Totale Tijd: 01:25:10
Klassement: #257
AG-klassement: #52
Categorie: DOUBLES · OPEN

Bethany Richards

Sophia Creighton-Harrison

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:05 (58%)

Stations29:04 (34%)

Roxzone7:06 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:08/km+18.3%7.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:48	613
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:41	162
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:03	352
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:41	440
Running 5	6:50	-
Rowing	5:29	553
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:22	24
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:46	26
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:14	371
Running Total	49:05	214
Roxzone Total	7:06	485

HYROX Race Analysis: Bethany Richards & Sophia Creighton-Harrison

Bethany Richards

Sophia Creighton-Harrison

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Bethany Richards

Sophia Creighton-Harrison

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment