Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Keanu-John Virtu & Madison Rauscher

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:24:51
Klassement: #222
AG-klassement: #57
Categorie: DOUBLES · OPEN

Keanu-John Virtu

Madison Rauscher

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:52 (56%)

Stations30:53 (36%)

Roxzone6:12 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:59/km+16.2%9.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:09	234
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:35	271
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:55	370
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:54	371
Running 5	6:15	-
Rowing	4:45	155
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:48	279
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:25	77
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:22	223
Running Total	47:52	206
Roxzone Total	6:12	210

HYROX Race Analysis: Keanu-John Virtu & Madison Rauscher

Keanu-John Virtu

Madison Rauscher

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Keanu-John Virtu

Madison Rauscher

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment