Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Melanie Amini-Hajibashi

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Totale Tijd: 01:39:45
Klassement: #242
AG-klassement: #59
Categorie: SOLO · PRO

Melanie Amini-Hajibashi

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:08 (45%)

Stations47:59 (48%)

Roxzone6:42 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:38/km+6.5%4.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:00	225
Running 2	5:23	-
Sled Push	5:13	282
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:57	270
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:38	250
Running 5	5:39	-
Rowing	5:21	226
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:57	231
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:02	261
Running 8	6:16	-
Wall Balls	8:51	261
Running Total	45:08	217
Roxzone Total	6:42	215

HYROX Race Analysis: Melanie Amini-Hajibashi

Melanie Amini-Hajibashi

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Melanie Amini-Hajibashi

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment