Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maria alejandra Garcia-Dominguez

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO

Totale Tijd: 01:48:14
Klassement: #264
AG-klassement: #61
Categorie: SOLO · PRO

Maria alejandra Garcia-Dominguez

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running63:19 (58%)

Stations38:38 (36%)

Roxzone6:21 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:55/km+46.8%64.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:36	-
SkiErg	5:36	291
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:39	155
Running 3	21:07	-
Sled Pull	5:30	183
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:11	229
Running 5	5:46	-
Rowing	5:01	124
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:14	122
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:45	208
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:42	51
Running Total	1:03:19	291
Roxzone Total	6:21	199

HYROX Race Analysis: Maria alejandra Garcia-Dominguez

Maria alejandra Garcia-Dominguez

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maria alejandra Garcia-Dominguez

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment