Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Reid Harrison-Ducros

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:23:55
Klassement: #397
AG-klassement: #68
Categorie: SOLO · OPEN

Reid Harrison-Ducros

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:18 (52%)

Stations34:11 (41%)

Roxzone6:29 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:25/km+13.6%31.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:16	195
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:27	197
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:43	165
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:39	495
Running 5	5:45	-
Rowing	4:50	370
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	2:24	729
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:30	263
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:22	404
Running Total	43:18	481
Roxzone Total	6:29	401

HYROX Race Analysis: Reid Harrison-Ducros

Reid Harrison-Ducros

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Reid Harrison-Ducros

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment