Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Karen Loaiza-Wulff & Trista Montoya

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:08:28
Klassement: #37
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · PRO

Karen Loaiza-Wulff

Trista Montoya

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:28 (55%)

Stations26:40 (39%)

Roxzone4:25 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:41/km+8.2%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:21	83
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:17	101
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:34	65
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:44	29
Running 5	4:46	-
Rowing	4:46	83
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	72
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:39	95
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:37	35
Running Total	37:28	42
Roxzone Total	4:25	21

HYROX Race Analysis: Karen Loaiza-Wulff & Trista Montoya

Karen Loaiza-Wulff

Trista Montoya

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Karen Loaiza-Wulff

Trista Montoya

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment