Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tamie Rowe & Caleb Paquette-Ferguson

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:16:27
Klassement: #306
AG-klassement: #44
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tamie Rowe

Caleb Paquette-Ferguson

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:31 (57%)

Stations27:06 (35%)

Roxzone5:54 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:26/km+7.5%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:09	314
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:06	517
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:16	325
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:11	319
Running 5	5:35	-
Rowing	4:39	340
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:40	357
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:07	584
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:58	253
Running Total	43:31	327
Roxzone Total	5:54	330

HYROX Race Analysis: Tamie Rowe & Caleb Paquette-Ferguson

Tamie Rowe

Caleb Paquette-Ferguson

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tamie Rowe

Caleb Paquette-Ferguson

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment