Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Wendy Aaftink-Moorkamp & Franca Rieteco

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:24:43
Klassement: #506
AG-klassement: #50
Categorie: DOUBLES · OPEN

Wendy Aaftink-Moorkamp

Franca Rieteco

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:07 (53%)

Stations32:14 (38%)

Roxzone7:27 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:38/km+6.8%7.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:01	937
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:28	1003
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:05	577
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:53	356
Running 5	5:44	-
Rowing	5:10	662
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:07	909
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:27	855
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:03	829
Running Total	45:07	343
Roxzone Total	7:27	564

HYROX Race Analysis: Wendy Aaftink-Moorkamp & Franca Rieteco

Wendy Aaftink-Moorkamp

Franca Rieteco

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Wendy Aaftink-Moorkamp

Franca Rieteco

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment