Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Simon D'Anjou & William Flynn

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:03:45
Klassement: #38
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jean-Simon D'Anjou

William Flynn

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:59 (56%)

Stations23:07 (36%)

Roxzone4:45 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:30/km+6.1%2.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:57	169
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:36	95
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:53	193
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:11	22
Running 5	4:30	-
Rowing	4:10	58
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:15	21
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:54	68
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:11	163
Running Total	35:59	40
Roxzone Total	4:45	49

HYROX Race Analysis: Jean-Simon D'Anjou & William Flynn

Jean-Simon D'Anjou

William Flynn

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Simon D'Anjou

William Flynn

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment