Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Szabina Gazdag & Nóra Molnár-Rajczi

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · HUN

Totale Tijd: 01:19:43
Klassement: #277
AG-klassement: #78
Categorie: DOUBLES · OPEN

Szabina Gazdag

Nóra Molnár-Rajczi

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:35 (58%)

Stations27:32 (35%)

Roxzone5:41 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+1.2%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:32	216
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:38	320
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:17	149
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:07	622
Running 5	5:57	-
Rowing	4:40	170
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:39	369
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:16	422
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:23	676
Running Total	46:35	290
Roxzone Total	5:41	352

HYROX Race Analysis: Szabina Gazdag & Nóra Molnár-Rajczi

Szabina Gazdag

Nóra Molnár-Rajczi

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Szabina Gazdag

Nóra Molnár-Rajczi

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment