Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Valentina Lorenzo Y Losada & Hannah Nuesseler

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · URU

Totale Tijd: 01:29:30
Klassement: #718
AG-klassement: #247
Categorie: DOUBLES · OPEN

Valentina Lorenzo Y Losada

Hannah Nuesseler

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:45 (61%)

Stations28:57 (32%)

Roxzone5:52 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:50/km+3.8%3.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:20	-
SkiErg	5:06	954
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:46	524
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:03	708
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:38	390
Running 5	6:45	-
Rowing	5:04	683
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:33	225
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:28	555
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:19	637
Running Total	54:45	823
Roxzone Total	5:52	419

HYROX Race Analysis: Valentina Lorenzo Y Losada & Hannah Nuesseler

Valentina Lorenzo Y Losada

Hannah Nuesseler

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Valentina Lorenzo Y Losada

Hannah Nuesseler

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment