Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: John Cullion

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:39:09
Klassement: #1038
AG-klassement: #130
Categorie: SOLO · OPEN

John Cullion

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:48 (46%)

Stations47:29 (48%)

Roxzone5:55 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:43/km+8.9%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:50	1054
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:43	1081
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:38	1126
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	9:50	1287
Running 5	5:44	-
Rowing	5:27	1240
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:23	1065
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:31	872
Running 8	6:08	-
Wall Balls	10:07	1122
Running Total	45:48	813
Roxzone Total	5:55	640

HYROX Race Analysis: John Cullion

John Cullion

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

John Cullion

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment