Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Patrick Tschernitz & Jan-Oswald Krassnegger

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · PRO · AUT

Totale Tijd: 01:01:46
Klassement: #55
AG-klassement: #19
Categorie: DOUBLES · PRO

Patrick Tschernitz

Jan-Oswald Krassnegger

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:16 (59%)

Stations22:10 (36%)

Roxzone3:25 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:32/km+9.1%4.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:36	41
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:50	25
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:37	116
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:59	26
Running 5	4:35	-
Rowing	3:54	46
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:20	26
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:28	14
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	36:16	101
Roxzone Total	3:25	51

HYROX Race Analysis: Patrick Tschernitz & Jan-Oswald Krassnegger

Patrick Tschernitz

Jan-Oswald Krassnegger

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Patrick Tschernitz

Jan-Oswald Krassnegger

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment